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안녕하세요 모나입니다
오늘 운동 둘째 날지치지 않고 얇고 길게 가고 싶어서
가볍게 웨이트 했습니다.
중량봉 25회 4세트 스쾃!!
오늘도 약속 지켰습니다!!
일주일 뒤에 어떤 변화가 있을까 조금이라도 나아졌으면 좋겠습니다.ㅎㅎ
굿밤들 하셔요^^ㅎㅎ
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