[식단 조절 5일차] - 미트리 슬림한끼 도시락

안녕하세요 모나 입니다.

 

 

오늘 한 끼도 도시락으로 식단 관리합니다.

5일 차 오늘도 성공!!

 

 

이제 슬슬 적응을 하고 있는 것 같습니다.

성인 남성.. 기준 한 끼는 너무 힘들지만.. 목표를 위해서 갑니다.

 

 

 

 

확실히 체중도 조금씩 줄고 있고 지방도 많이 낮아지고 근육도 많이 늘었습니다.

7일 차시마다 눈바디 사진을 찍을 건데... 너무 혐오스러워서 걱정이 되긴 합니다..ㅎㅎ

잘 봐주셔요 ㅎㅎ

 

 

그리고 저는 유산소는 전혀 하고 있지 않습니다.

 

 

 

목표 체중까지 가즈아!!